人生的三分之一是在睡眠中度过的，所以选择一款好的床垫对睡眠十分重要，下面就带大家了解一下。
一、弹簧床垫好吗
弹簧床垫最大的优点就在，使用独立弹簧筒或者独立袋，在经过一定工序处理后，能有效的发霉或虫蛀，及避免弹簧内因互相摩擦而摇动，发出噪音。而且依照人体工程学原理设计的三段式分区独立弹簧设计，能有效的均匀的承托身体的每一部分，保持脊骨自然平直，使肌肉得到充分的放松，从而减少人们在睡眠时的翻身次数，更容易达到深度睡眠。
缺点： 为了保障弹簧的质量，在选取材料时弹簧内部的钢丝表面有防锈的化学物质。连锁弹簧排列的弹簧床可能会导致颈椎和腰椎肌肉处在紧张状态中，出现颈肩僵硬和腰部酸痛。独立弹簧排列的床垫为了固定内部垫材夹层需使用大量的强力胶，而中间多达三层的夹层材料，也是藏污纳垢的所在。
二、弹簧床垫怎么选购
1、面料质量。弹簧床垫的面料要有一定的质感和厚度，行业标准规定面料每平方米克重大于等于60克;面料的印染图案匀称;面料的缝纫针线无断线，跳针、浮线等缺陷。
2、制作质量。弹簧床垫的内在质量对于使用很重要，选择时应检查床垫的四周围边是否顺直平整;垫面包覆是否饱满匀称，面料无松弛感觉;徒手用力揿压垫面2-3次，手感应有软硬适中的感觉，并有一定的回弹性，如出现有凹陷不平的现象，说明床垫的弹簧钢丝质量较差。
另外，手感不应出现有弹簧摩擦声;如果床垫围边处有网状开口或有拉练装置，则打开检查一下内部弹簧是否有锈迹;床垫的铺垫料是否清洁无异味，铺垫料一般采用麻毡、棕片、化纤(棉)毡等，不得使用废旧料的再生材料，或竹笋壳、稻草、藤丝等加工制成的毡片作为床垫的衬垫料，使用这些衬垫料会影响身心健康和使用寿命。
3、尺寸要求。弹簧床垫宽度一般分为单人和双人：单人规格为800mm～1200mm;双人规格为1350mm～1800mm;长度规格为1900mm～2100mm;产品的尺寸偏差规定为正负10mm左右。
睡眠质量的好坏与床垫息息相关，消费者在选择床垫时可从床垫的通透性、减压性、支撑度、服贴性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面来选购类型合适、品质优良的床垫。